Breaking News

কীভাবে সঠিক ধরণের ডাল নির্বাচন করবেন | ভারতের টাইমস

তদুপরি, ব্যবহৃত পোলিশিং এজেন্টগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে। মার্বেল এবং সোপস্টোন পাউডার অন্ত্রের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। অয়েল পলিশ ডালগুলিতে অযৌক্তিক অতিরিক্ত ফ্যাট যুক্ত করে। পলিশিং প্রক্রিয়াতে ব্যবহৃত জল অনিরাপদ হতে পারে এবং এতে কোনও ধরণের অমেধ্যতা থাকতে পারে।

তুলনায় তুলনামূলকভাবে, অপরিশোধিত ডাল প্রাকৃতিক আকারে তাদের স্বাদ এবং পুষ্টি এবং শক্তি ধরে রাখে। সুতরাং এখানে পাঠটি হ’ল আকর্ষণীয়-ডাল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল বিকল্প নাও হতে পারে। উত্পাদন যত বেশি কাঁচা বা ছোঁয়াচে থাকে তা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে তত ভাল।

তাই পছন্দ করার সময় সর্বদা বুদ্ধিমান হন। কোনও বিশ্বস্ত ব্র্যান্ডের থেকে অ-চালিত ডাল বেছে নিন এবং আপনার স্বাস্থ্যের স্বার্থে মসৃণ, চকচকে বিভিন্ন ধরণের পরিষ্কার করুন। (চিত্র: ইসটক)

কবিতা দেবগান, পুষ্টি বিশেষজ্ঞ – টাটা সাম্পান দ্বারা অবদান

অসাধারণ রেসিপি, ভিডিও এবং উত্তেজনাপূর্ণ খাদ্য সংবাদের জন্য, আমাদের ফ্রি সাবস্ক্রাইব করুন প্রতিদিন এবং সাপ্তাহিক নিউজলেটারস।


Source link

About admin

Check Also

আপনার রাশিচক্রের উপর ভিত্তি করে আপনি কোন অলিম্পিক খেলা খেলতে পারেন | ভারতের টাইমস

২০২১ টোকিও অলিম্পিকের রোল হিসাবে, বিশ্ব বিখ্যাত ক্রীড়াবিদদের জন্য বাতাসে উচ্ছ্বাস এবং উদ্দীপনা রয়েছে যারা …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *